增加專注力 食物
2023年1月24日—新年希望工作更順利!哈佛營養專家推「10大食物」助大腦更敏銳專注·黑巧克力可助抗氧化、防止認知能力下降·每日建議攝取適量堅果、種子·瘦肉蛋白質和 ...,2022年10月21日—酪胺酸提升專注力早餐吃高蛋白食物·膽鹼、卵磷脂助腦神經傳遞1天1顆蛋提升記憶...
孩子注意力不集中?提升專注力,專家飲食推薦!
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2023年6月21日—想要提升專注力?營養師推薦3種食物!堅果與深海魚:是富含Omega-3脂肪酸的天然好食材.堅果含有Omega-3脂肪酸,是構成大腦組織的重要成分,能幫助腦 ...
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